スパブログ

雑記。映画とかコーヒーとか、アイカツ!とか。

スパrun記録 part.5

こんにちは、スパです。

 

今日も今日とてランニング!!


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ってことで早速

今日の記録!!

距離 6km

ラップ1 06:15

ラップ2 06:03

ラップ3 06:03

ラップ4 05:51

ラップ5 05:49

ラップ6 05:46

平均 06:00

 

感想

少しずつペース上げていく感じで、なかなか悪くないのではないでしょうか

この感じだともう少し距離伸ばせそうですね

この調子で10km走るのを目標に頑張ります!!